hkgHONG KONG, CHINA S.A.R.

PREV
NEXT
  • 食譜視頻

任意挑選一個標簽

Tags not found

25-thai-basil-sardines

2人份

准備時間: 10分鐘     烹調時間: 15分鐘

 club-olive-oil

食材:

  • 1罐特級初榨橄欖油沙丁魚。取半罐沙丁魚,並保留橄欖油
  • 將2瓣大蒜切片
  • 將2個紅指天椒切片
  • 3枝新鮮的泰國羅勒葉
  • 將1個茄子切成2寸條狀
  • 100毫升的水
  • 以魚露和糖調味
  • 用於煎炸的油
  • 將1湯匙的玉米粉與3湯匙的匙水攪拌均勻(選擇性)

 

烹調方式:

  1. 把適量的油倒入鍋裡,把茄子炸至金黃色。以廚房紙巾瀝乾多餘的油。
  2. 在另一個炒鍋裡,燒熱罐頭裡的橄欖油,然後爆香蒜頭和指天椒。
  3. 接著,順序加入茄子、羅勒葉、沙丁魚和水,燜煮3分鐘。以魚露和糖調味,起鍋前可用蜀粉勾芡即可。
  4. 配飯趁熱享用。

Share This

Go To Top