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23-sardines-otak

2-4人份

准備時間: 15分鐘       烹調時間: 15至20分鐘

 THUMB-club-olive-oil-chilli

食材:

  • 1罐辣味特級初榨橄欖油沙丁魚 (不去油)
  • 3枝香茅
  • 80克的青蔥
  • 4瓣大蒜
  • 3厘米新鮮的姜黃
  • 3個紅辣椒
  • 3個雞蛋
  • 150毫升盒裝椰奶
  • 將1片黃姜葉切幼
  • 以適量的鹽調味

 

烹調方式:

  1. 除了黃薑葉,把一條金槍魚、罐頭裡的橄欖油和所有其餘的材料放入攪拌器內,攪拌至細滑。
  2. 把攪拌好的材料倒入幾個小模具或一個大圓形的烘烤盤,再放上剩餘的金槍魚和黃薑葉,蒸熟即可。

 

 

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