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07-rainbow-tuna-meehoon

4-6人份

准備時間: 20分鐘     烹調時間: 15分鐘

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食材:

  • 將一包米粉浸泡在水中長達五分鐘(不要太軟),再把米粉瀝干
  • 1罐橄欖油金槍魚(不去油)
  • 紅色,青色和黃色的燈籠椒各一個,將它們切成條狀
  • 切碎2個紅洋蔥
  • 切碎8瓣大蒜
  • 切4束莖蔥成條狀
  • 切1個胡蘿卜成絲狀
  • 用於烹飪的油

 

調味料:

  • 2大匙的生抽
  • 加入魚露調味
  • 3茶匙的白胡椒粉

 

烹調方式:

  • 待鍋裡50毫升的油燒熱后,爆香洋蔥和大蒜。加入金槍魚與橄欖油后翻炒約3分鐘。依序倒入300毫升的水、生抽、魚露和白胡椒。
  • 當鍋裡的水沸騰后,拌入米粉、胡蘿卜、燈籠椒,然后蓋起炒鍋,燜煮5分鐘。接下來,掀起鍋蓋,繼續翻炒米粉,直到米粉熟透,還有所有的水分已被吸干即可。
  • 加入胡椒粉和其他的調味料使米粉更美味。您可以擠入少許的酸柑汁並加些炸蔥點綴。趁熱享用!

 

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