營養均衡的吞拿魚 一罐吞拿魚能為你提供44克優質精益蛋白質,而僅有200卡路里的熱量。吞拿魚不僅是一種方便的低脂食品,它還含有豐富的營養, 是奧米加-3、硒、煙碱酸、維他命B6以及B12的好來源。
吞拿魚食譜